Персональный
фитнес-тренер
Сергей Серебряков

Я — врач-невролог, кандидат медицинских наук. Я считаю, что только комплексный подход к здоровью, в котором есть не только воздействие с помощью лекарств, но и изменение образа жизни, может помочь справиться с возникающими проблемами. Многое в состоянии здоровья зависит и от уровня физической активности, качества восстановления и способности организма адаптироваться к нагрузкам. В этом мне пришлось убедиться не только на пациентах, но и на своем собственном опыте возвращения здоровья.
Я обратилась к Сергею с сильной болью в левом плече с иррадиацией в левую руку и чувством онемения в ней после полугода безуспешных попыток справиться с этой болью у неврологов, остеопатов, иглорефлексотерапевтов, физиотерапевтов. Мне нужен был специалист, который бы не только давал мне упражнения на отдельные мышцы, но и мог понимать причины их неправильной работы, находить взаимосвязи между психологическим состоянием и компенсаторным изменением двигательного паттерна.
Сергей подошёл к моей ситуации не как фитнес-тренер, а как специалист по оздоровлению с глубоким пониманием физиологии, биомеханики и психологического состояния. Уже после первого сеанса я почувствовала значительное улучшение и смогла спокойно заснуть. Затем в моей жизни начались регулярные тренировки, в результате которых не только ушла боль, но и появилась энергия, физическая выносливость. Многое изменилось и в моем отношении к жизни, и в моих реакциях на происходящее в ней. Мне нравится то, как я себя теперь чувствую.
Особенно хочу отметить умение Сергея сочетать прикладные методы кинезиологии, адаптационные протоколы и индивидуальный подход с постоянной обратной связью и объективным контролем динамики состояния. Это крайне редко встречается даже в медицинской реабилитационной практике.
Работа с Сергеем — это не просто тренировки, это грамотная стратегия по восстановлению ресурсов организма и выходу на качественно иной уровень жизнедеятельности.